Consejos para cuidar el corazón

CEl día 26 de septiembre de 2022, se llevó a cabo la plática preventiva de Consejos para cuidar el corazón en las instalaciones de nuestra institución, con esto preparamos a nuestro alumnado, y los invitamos para que lleven una vida más saludable, es por eso que el Lic. Ricardo Guerrero González, nos habla de la importancia de cuidarnos, no tan solo para vernos bien, si no para estar bien, con una salud excepcional.

Donde nos menciona que, debemos de disminuir el consumo de sal y de azúcar, evitar las grasas, también nos dice que, el  consumir alimentos preparados al vapor nos ayuda más que comer unas frituras, menos golosinas (dulces), y buscar mejor los cereales integrales para tener una mejor salud.